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商品訊息功能
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商品訊息描述:
- 出版日：1050127
- ISBN：9789868959774
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
只要學會簡單的英文會話，跟外國人就能輕鬆對話，
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★ 英文一竅不通……嗯免驚！
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★ 懶得做功課，靠這本也可以行得通！
◆本書是你的「隨身英語寶貝」，讓你馬上現學現用，展現超強英語功力！
◆全書共111個話題，內容有家庭、飲食、學習、工作、交際、購物……等12個章節，涵蓋日常生活中的話題和場景。
◆隨書附贈276分鐘 MP3，讓你不只說得出口，更聽得懂，溝通沒問題！
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■■■5大功能輕鬆打破講英語的障礙！■■■
◆隨身應急情景句──2000句日常情景句最應急
本部分把每一個話題所牽涉的精華會話句子都羅列出來，每個話題有15~17個句子，有少數話題達到20個句子。編排形式方便學習者查找，學習者可以根據自己的實際需要，快速方便地找到自己所需要的句子。
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本書英文句子和對話都是純正美語錄音，讓大家全方位感受美音的氛圍，加深對英語的記憶和理解，培養語感，進而做到脫口而出！有正式用語，也有日常口語，讓大家全方位感受純正的美語！
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◆關聯必備單字──2000個關聯必備單字一網打盡
本部分把每一個分類場景所涉及的常見會話單字都列舉出來，並加注了音標和中文，方便學習者記憶和查找。因為單字是句子的基石，只有累積了一定的單字量才能在此基礎上拓展句子，為交流打下堅實的基礎。
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◆萬能好用句型──1000個應急百變句型現學現用
本部分是針對「隨身應急情景句」和「日常生活對話」提煉的經典句型。學習者可以根據這些百變句型，代入自己所需的單字或短語，組成新的句子，這樣一來，既熟悉了句型，又練習了自己的英語思維能力。
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◆日常生活對話──111種生活場景話題面面俱到
本部分是針對日常生活話題的場景對話，每一篇對話都是生活隨處可見的精彩展現。學習者可以試著將這些對話融入到我們的日常生活中，也可以從這些對話對照到生活中的各個場景。
目錄
▍Chapter 1? 家庭瑣事少不了 Family
Section 1睡覺起床Sleeping and Waking Up
Section 2洗洗漱漱Washing Up
Section 3梳妝打扮Dressing Up
Section 4一日三餐Meals
Section 5收拾碗碟Cleaning Up the Dishes
Section 6親朋好友Relatives and Friends
Section 7花銷儲蓄Spending and Saving Money
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▍Chapter 2? 民以食為天 Eating
Section 1商定餐館Where to Eat
Section 2點餐Ordering Food
Section 3上菜用餐Serving Meals and Eating
Section 4買單Paying
Section 5在西餐廳At the Western Restaurant
Section 6在速食店At the Fast Food Restaurant
Section 7在自助餐館At the Cafeteria
Section 8在咖啡廳At the Café
Section 9在酒吧At the Bar
Section 10在茶館At the Teahouse
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▍Chapter 3? 身體健康最重要 Health
Section 1感冒發燒Suffering from a Cold and Fever
Section 2描述症狀Describing the Symptoms
Section 3預約醫生Doctor Appointment
Section 4掛號就診Registering and Seeing a Doctor
Section 5醫院門診Hospitals and Clinics
Section 6手術護理Operation and Care
Section 7買藥吃藥Medicine
Section 8住院出院Living in the Hospital
Section 9醫療保險Medical Insurance
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▍Chapter 4&nb...
自序／導讀
全書分為12章，111小節，內容有家庭、飲食、身體健康、公共服務、學習、工作、交際、戀愛婚姻、交通、旅行休閒、購買和態度情感，幾乎涵蓋了我們日常生活中各方面的話題和場景，讓你隨時隨地都能找到話題有話可說。
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◆隨身應急情景句
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本部分把每一個話題所牽涉的精華會話句子都羅列出來，每個話題有15~17個句子，有少數話題達到20個句子。編排形式方便學習者查找，學習者可以根據自己的實際需要，快速方便地找到自己所需要的句子。
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◆萬能好用句型
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本部分是針對「隨身應急情景句」和「日常生活對話」提煉的經典句型。學習者可以根據這些百變句型，代入自己所需的單字或短語，組成新的句子，這樣一來，既熟悉了句型，又練習了自己的英語思維能力。
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◆日常生活對話
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本部分是針對話題的場景對話，每一個對話都是話題場景的精彩展現。學習者可以把每一個對話的場景融入到我們的日常生活中，也可以從這些對話找到生活中相似的場景。
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◆關聯必備單字
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本部分把每一個分類場景所涉及的常見會話單字都列舉出來，並加注了音標和中文，方便學習者記憶和查找。因為單字是句子的基石，只有累積了一定的單字量才能在此基礎上拓展句子，為交流打下堅實的基礎。
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本書特色
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◆美國本土編寫，語言純正鮮活
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本書全部英文內容都在美國本土完成編寫，再現美國人日常生活、工作、學習、休閒等各個場景，語言純正鮮活，風格時尚流行。有正式用語，也有街頭巷語，讓大家全方位感受純正的美語！
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◆ Tips讓你引起共鳴的英語佳句和最最美國的文化
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本書根據版面，「Tips」（經典英語美文片段或一些扣人心弦、引起共鳴的英語佳句）和「最美國的文化」交替出現，讓學習者在練習會話的同時還能欣賞英語的美麗，瞭解異國文化。
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◆純正美語錄音，衝擊你的聽覺
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本書英文句子和對話都是純正美語錄音，讓大家全方位感受美音的氛圍，加深對英語的記憶和理解，培養語感，進而做到脫口而出！
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最後，我提醒每一位讀者，要想在英語交流中找到話題，有話可說，或者自己一個人也能口若懸河，必須多聽、多說、多模仿原純正的英語。我衷心希望每一位讀者在英語學習過程中持之以恆，多加練習，祝願每一位讀者最終都能說出一口流利的英語！說純正英語會話，享精彩人生！
信貸
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內容來自YAHOO新聞
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶
【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】膽固醇幾乎不溶於水，要能夠從肝臟進入細胞提供細胞使用，還是要透過血液這個大眾傳輸系統來運動，因為血液中絕大部分是水，它沒辦法直接溶於血液，所以要透過一種叫脂蛋白(Lipoprotein) 的載具來傳送，脂蛋白外層是水溶性而內層是脂溶性的。
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶
這個特性讓膽固醇可以跟脂蛋白結合一起在血液中運動，而從肝臟去程與回程的載具又不相同，從肝臟出發的脂蛋白是低密度(Low Density) 的，又簡稱為LDL，回程的載具是高密度脂蛋白(HighDensity Lipoprotein-HDL)，透過二者分工合作來傳輸膽固醇供身體使用。
脂蛋白擁有油水兩棲的特性
脂蛋白 (Lipoprotein) 是脂質 (Lipid) 與蛋白質 (Protein) 結合的一種分子，如果蛋白質比例多脂質少，就是高密度脂蛋白(HDL)，相反的就是低密度脂蛋白(LDL)，依密度來區分可以分為5等，其中大家拒而遠之的LDL，也是大家熟知的壞膽固醇屬於第4 等，好的膽固醇HDL 則是密度最高的第5等。
五種脂蛋白因為油水兩棲的特性，所以可以載著各種脂質分子在血液中流動，這些乘客包含了三酸甘油酯，賀爾蒙，抗氧化物與脂溶性維生素等等，從製造廠送到所需的終端，分工精密而和諧，缺一不可。其中大家害怕的壞膽固醇LDL，有一項工作就是把膽固醇從肝臟帶到所需要的細胞去，提供身體所需，用完後再由好膽固醇HDL 把膽固醇從細胞帶回肝臟，設法回收再利用。
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶
LDL 還可以細分出3 種形態，其中有一種比正常LDL 體積小，密度高一點的脂蛋白叫做(a) 脂蛋白(Lipoprotein-(a))，因為它的特性，會駐留在血管壁細胞層間而阻擋營養素傳輸，引發發炎反應，最後堆積在血管壁中，造成心血管疾病，也難怪大家直接叫它作壞膽固醇。
嚴格來說，脂蛋白LDL 並不是膽固醇，反而比較像是個載具，其中的(a) 脂蛋白也僅是脂蛋白的另一種型態，可惜的是目前並無特效藥可以降低(a) 脂蛋白的數量，不過飲食習慣卻可以影響(a) 脂蛋白的存在；飲食中出現高份量碳水化合物的時候，身體需要分泌多量的胰島素，這時候就會製造出這個不太想要的脂蛋白，而飲食中攝食適量的脂肪與蛋白質，同時降低碳水化合物的攝取則可以保持LDL在正常狀態。
近8成的血管堵塞，不是膽固醇或飽和脂肪造成的
當路上出現警笛大作的消防車的時候，我們就知道打火弟兄們又將要出勤前往火場執行勇敢的救火行動；話說膽固醇，如果多量出現在血液中，所表示的是身體機構正在執行它的工作，把膽固醇送到所需要的地方去，正如身體會發燒對抗入侵的病毒一樣，有的時候膽固醇就像是創傷繃帶一樣，會自動來修復受損的血管壁。
所以血液中膽固醇高了，其實只是一個徵兆，並不是病因，就像是車子警示燈亮了，我們不會把警示燈砸碎解決問題，而是去找出警示燈為甚麼會發亮，車子出了甚麼問題然後應該如何解決，徹底修理車子回到正常狀態。
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶
血管堵塞？氧化物以及壞掉的不飽和脂肪是元兇
至於大家常擔心的心血管疾病，近88%的血管堵塞不是膽固醇或飽和脂肪造成的，氧化物以及壞掉的不飽和脂肪反而是元兇。如果要說膽固醇對身體有害的話，也是一些氧化型態存在的膽固醇，會對身體會造成傷害。
而膽固醇會氧化，原因多是食物加工的過程，例如低脂乳品、奶粉、蛋粉或是高溫烹調食物，都會造成膽固醇氧化，衍生不好的影響，所以如果要避免膽固醇，不妨從減少攝取這些加工食品做起。
根據美國2015年二月發表的飲食指南建議，多年的研究結論歸納，已經不再訂定膽固醇攝取上限；每個人的飲食幾乎已成為一種信仰，海鮮類食品含有膽固醇，但是含量有高有低，為了單一特定因素一味的推翻海鮮並不是適當的做法，至於攝取量多寡，也不宜用單一的標準來審視，還是要是個人體質與當時的環境狀況判定是較客觀的作法。
帕斯頓出版《完美料理．永續海鮮烹飪事典：78道全世界都在享用的海鮮經典食譜》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膽固醇堵塞血管-加工食品是元凶-010052628.html
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